Il est possible de manger équilibré sans pour autant renoncer à tout. De même, il est possible de concilier équilibre et particularité de chacun. Les recommandations du plan national nutrition et santé (PNNS) a édité une brochure qui vous donne des conseils en fonction du type de "mangeur" qui vous défini le mieux. Vous trouverez dans cette fiche la liste de ces portraits et pouvez télécharger la fiche correspondante. La première fiche regroupe des conseils généraux valables pour tous. Manger et se faire plaisir MANGER ET SE FAIRE PLAISIR Auteur : Catherine BAILY
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Mai 2018
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